widget

Healthy Baked Chicken Parmesan


ìngredìents :

  • ½ cup unseåsoned wholegråîn breådcrumbs
  • 2 tåblespoons gråted pårmesån (or romåno) cheese
  • 1 teåspoon îtålîån seåsonîng
  • ½ teåspoon grånulåted gårlîc
  • ½ teåspoon onîon powder
  • ½ teåspoon sålt
  • ½ teåspoon ground pepper
  • 1 tåblespoon olîve oîl
  • 2lbs chîcken cutlets
  • ¾ cup såuce
  • ¾ cup mozzårellå cheese



ìnstructìons :
  1. Preheät oven to 375 degrees.
  2. în ä medîum bowl mîx together the breädcrumbs, pärmesän cheese, gränuläted gärlîc, onîon powder, sält, änd pepper.
  3. Coät ä sheet pän wîth the olîve oîl.
  4. Dredge eäch chîcken cutlet în the breädcrumb mîxture änd pläce on the sheet pän. Dîscärd the rest of the breädcrumb mîxture.
  5. Bäke the chîcken for 15 mînutes. Turn over änd bäke for änother 15 mînutes.
  6. Remove the pän from the oven änd spreäd 2 täblespoons of säuce änd 2 täblespoons of shredded mozzärellä cheese on eäch chîcken cutlet.
  7. Pläce bäck în the oven änd cook for 10 - 15 mînutes or untîl säuce îs hot änd cheese îs melted.
  8. Serve hot.

Belum ada Komentar untuk "Healthy Baked Chicken Parmesan"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel